Natación para mayores de 60

Clases de natación para mayores de 60 en Zaragoza

Realiza la actividad física de bajo riesgo y con bajo impacto para cuidar tu salud y mantenerte en forma

Fortalece
el corazón

Aumenta la
capacidad pulmonar

Relajación
y antiestrés

Mejora la fuerza
y la resistencia

Cómo son nuestras clases

piscina cubierta

Dos piscinas

natacion adultos

Grupos adaptados por niveles

archivoHelios-9

Material y equipamiento

Niveles, horarios y tarifas

Gimnasia Natación

Actividad de bajo impacto y bajo riesgo, guiada y entretenida para cuidar el sistema cardiovascular, respiratorio y tonificar el cuerpo.

Viernes

11:00 h a 11:45 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

42

Otros usuarios

75

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

2 día a la semana

Lunes y miércoles 10:00 h a 10:45 h
Lunes y miércoles 11:00 h a 11:45 h
Martes y jueves 11:00 h a 11:45 h

Cuotas trimestrales

Socios / Abonados

75

Otros usuarios

132

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Natación Terapéutica

Indicado para rehabilitación o compensación de dolencias articulares o lesiones (problemas de columna como escoliosis, hernias, mala postura, artritis, artrosis, osteoporosis…)

Lunes

15:30 h a 16:15 h

Cuotas mensuales

Socios / Abonados

68

Otros usuarios

98

Matrícula*

22

*Los abonados y socios del curso anterior están exentos de matrícula

Calendario de actividades

Preguntas frecuentes

A lo largo de la temporada, si queda alguna plaza libre, abriremos inscripciones a finales de cada mes para comenzar el siguiente. Puedes consultarlo en la página principal de Helios en el apartado de INSCRIPCIONES ABIERTAS

Sí, en todos los niveles el primer día se hace una prueba de nivel para hacer subgrupos dentro del mismo horario.

Los cursillos finalizan el 17 de junio. Para tramitar la baja en un cursillo con anterioridad a esa fecha, es necesario realizar por escrito en las oficinas del Centro, con 30 días de antelación al inicio del trimestre en que se desea cursar la baja.

Solicita información